숨이 막히는 공황 발작의 숨막힘

숨이 막히는 공황 발작의 숨막힘은 마치 숨 쉬는 것을 잊어버린 것처럼 느껴집니다. 갑자기 숨이 가빠지고, 숨 쉬는 것이 어려워지며, 가슴이 답답해지는 듯한 느낌을 받습니다. 마치 질식할 것 같은 공포감에 사로잡히게 되지요. 이러한 숨 막힘은 실제로 호흡곤란을 유발하는 것이 아니라, 심리적인 불안감으로 인해 발생하는 것입니다. 하지만, 공황 발작으로 인한 숨 막힘은 매우 현실적이고 고통스러운 경험입니다. 마치 … Read more